автордың аудиокітабына ұқсайтындар Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
·
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
·
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
·
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Язык жизни. Ненасильственное общение
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
7 шагов к стабильной самооценке
·
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·