Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Сара Теллер
,
Ферран Касес
Басты
Личностный рост
Сара Теллер
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
32
💡
Танымдық
23
🎯
Пайдалы
15
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
👍
Ұсынамын
32
💡
Танымдық
23
🎯
Пайдалы
15
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Пікірлер
40
Дәйексөздер
5.1K
Қазір оқып жатыр
7.7K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер
және т.б.
16.9K
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Павел Федоренко
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
4.4K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
және т.б.
62.8K
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Роланд Паульсен
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Роланд Паульсен
және т.б.
7.2K
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытков
және т.б.
7K
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
және т.б.
13.5K
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Роберт Лихи
Свобода от сожалений. Если бы я знал
Роберт Лихи
және т.б.
10.2K
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Антон Вьюков
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
және т.б.
18+
3.7K
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Дэниэл Дж.Амен
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Дэниэл Дж.Амен
және т.б.
2.6K
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
·
Эдвард Уоткинс
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Эдвард Уоткинс
және т.б.
3.5K
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса Уильямс
және т.б.
6.5K
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
·
Евгений Ковбасюк
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений Ковбасюк
және т.б.
8.4K
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Марк Уильямс
Джон Тисдэйл
Зиндел Сигал
және т.б.
4.8K
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
·
Павел Федоренко
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
5.4K
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.6K
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Скотт Стоссел
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел
және т.б.
27.2K
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
·
Илья Качай
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Илья Качай
Дмитрий Ковпак
және т.б.
1.6K
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Кристин А. Падески
және т.б.
7.3K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
және т.б.
10.7K
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Альберт Эллис
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис
Артур Ландж
және т.б.
4.2K