автордың кітабына ұқсайтындар  Я в порядке: Кортизол под контролем

Юлия Базан

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Психосоматика заболеваний кожи

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца

Верни себе себя. Книга-практикум

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога