автордың кітабына ұқсайтындар  Mindfulness

Джон Кабат-Зинн

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем

Медитация и осознанность

Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Научная йога

Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути

Стресс как внутренняя игра

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться