автордың кітабына ұқсайтындар Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Прокрастинация и самосаботаж
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
·
На цифровой игле
·
1.9K
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
·
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
·
Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
·
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
·