автордың кітабына ұқсайтындар Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
·
Прокрастинация и самосаботаж
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
·
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
·
На цифровой игле
·
1.9K
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Гайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни
·
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Привычка быть счастливым 2.0
·
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
·
Как перестать развиваться и начать жить. Основано на реальных событиях
·