РЕЭНЕРГИЯ

Екатерина Тур

Именно эмоции отвечают за то, как человек чувствует себя каждый день, и то, сколько времени он уделяет воспоминаниям прошлого или, наоборот, переживает о событиях в будущем, тем сильнее проявляется тот или иной эмоциональный блок.

В то же время негативные эмоции, например, печаль, оказывает парализующее действие на мышечные ткани, замедляет движение, провоцирует спазм мелких сосудов с последующим развитием хронической ишемии, появляется озноб, признаки гипоксии и со временем появляется нарастающая тяжесть в груди. Именно психосоматика позволяет расшифровывать сигналы тела и проводить качественную работу на уровне «мысль-эмоция-ощущение».

Человеческий организм — это система, а любая психосоматическая патология является свойством этой системы, опираясь на целостность связи «мысль-эмоция-ощущения». Ощущение является познавательным психическим процессом, который отражает в сознании человека определенные свойства предметов, явлений и эмоций, непосредственно воздействующих на органы чувств. Ощущения отображают не только внешние признаки явлений и предметов, но и состояние внутренних органов, что имеет первостепенное значение в работе с психосоматикой.

Также одним из распространённых, частых симптомов эмоционального дисбаланса является отсутствие каких-либо желаний, постепенное угасание к развитию и нераспознавание собственных эмоций. Подобные симптомы не рассматриваются специалистами, как грозная симптоматика, однако профилактика важна не только в медицине, но и в психологии. И именно такие скрытые симптомы становятся опорными точками, указывающими на необходимость овладения человеком навыками управления эмоциональным интеллектом.