автордың кітабына ұқсайтындар  Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Келли Макгонигал

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Зажги себя! Жизнь — в движении

Свобода от сожалений. Если бы я знал

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Самосострадание. Шаг за шагом

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Как научиться оптимизму

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Язык жизни. Ненасильственное общение

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Спотыкаясь о счастье

Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй

Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Сила воли. Руководство по управлению собой