Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Георгий Зобач

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.
СпортВиртуальный рассказчик
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 131

Ұқсас кітаптар

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Боевая система рукопашного боя спецназа
В.С. КоньковБоевая система рукопашного боя спецназа
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Психология спорта
Евгений ИльинПсихология спорта
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Бодибилдинг без стероидов
Владимир МоргуновБодибилдинг без стероидов
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Анастасия КрасичковаСамооборона. Приемы реальной уличной драки
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца
Психология — решающий фактор успеха в спорте
Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Искусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке
Искусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скоро
Александр Травников«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скоро
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Сергей БадюкШанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
CборникГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Сергей КосьяненкоСмело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс ЛинхардНейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Лучшие силовые упражнения
Юрий МедведькоЛучшие силовые упражнения
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Вячеслав МякушенкоХолодная вода. Методическое пособие по закаливанию
  1. Басты
  2. Спорт
  3. Георгий Зобач
  4. Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена