Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно — так как же самому тогда перестать «заводиться»?
В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравомыслия в общении с трудными людьми.
Сложные люди будут всегда. Не теряйте времени — посмотрите на них новым взглядом — и это сделает вашу жизнь проще!
В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравомыслия в общении с трудными людьми.
Сложные люди будут всегда. Не теряйте времени — посмотрите на них новым взглядом — и это сделает вашу жизнь проще!
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Издательство: Издательство АСТ
Переводчик: Алексей Хохуля
Бумажных страниц: 197
Другие версии книги1
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
·
Цитаты77
«Господь, дай мне спокойствия, чтобы смириться с тем, что я не могу изменить, смелости, чтобы изменить то, что могу, и мудрости, чтобы отличить первое от второго».
Работа над собой имеет две положительные стороны:
1. Мы обретаем способность контролировать собственный эмоциональный фон.
2. Окружающие будут иначе взаимодействовать с нами
1. Мы обретаем способность контролировать собственный эмоциональный фон.
2. Окружающие будут иначе взаимодействовать с нами
1. Что-то происходит.
2. Мы обдумываем случившееся и решаем, что это значит.
3. Мы верим своим мыслям и интерпретациям.
4. Наши чувства и действия основываются на этих мыслях.
Проблема во втором шаге. Мы оказываемся на развилке путей, и в зависимости от наших мыслей приходим к тому или иному эмоциональному состоянию
2. Мы обдумываем случившееся и решаем, что это значит.
3. Мы верим своим мыслям и интерпретациям.
4. Наши чувства и действия основываются на этих мыслях.
Проблема во втором шаге. Мы оказываемся на развилке путей, и в зависимости от наших мыслей приходим к тому или иному эмоциональному состоянию
