автордың кітабына ұқсайтындар Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Психология народов и масс
·
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
·
Как быть взрослым в отношениях
·
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
·
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки
·
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
·
Сила мгновенных решений: Интуиция как навык
·
Общество усталости. Негативный опыт в эпоху чрезмерного позитива
·
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
Как жить с «невротиком» дома и на работе
·
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
·
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
·
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·