автордың кітабына ұқсайтындар  Депрессия, благодарю тебя. Останься и живи

Сергей Щербаков

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Нет эмоциональному насилию

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Трансформирующие списки