Похожие на книгу авторов Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл Китайское исследование

КУЛЬТура ЕДЫ

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Правильный рацион питания

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Еда для радости. Записки диетолога

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Философия питания

Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания