автордың кітабына ұқсайтындар Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
·
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
·
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Как научиться оптимизму
·
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·