автордың кітабына ұқсайтындар Эмоциональное выгорание у офисных работников
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Трудные люди. Как с ними общаться
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Как искать и находить работу на современном рынке труда
·
Все начальники – козлы, а подчиненные – бездельники
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию
·
Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями
·
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Учебник семейных отношений. От ссор — к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
·
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·