Акне не приговор
Акне — самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги «Акне не приговор» Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколько не помогают состоянию кожи, учит правильному отношению и заботе об этом самом большом органе человеческого организма и делится действенными лайфхаками. Казалось бы, проблемы с кожей не смертельны, тем не менее тысячам людей по всему миру они причиняют неподдельные страдания. Лицо — визитная карточка человека. А если его покрывают прыщи, это влияет на нашу самооценку и мешает полноценно наслаждаться жизнью. Автор прекрасно понимает боль людей, которые столкнулись с проблемой акне. Она поможет вам разобраться с тем, что нужно вашей коже, подобрать правильный уход, а также подготовиться к встрече с дерматологом, если необходимо (этому посвящена отдельная глава). Здоровая кожа — не прерогатива избранных, сегодня ее обладателем может быть каждый!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 228
Кітаптың басқа нұсқалары1
Акне не приговор!
·
Пікірлер12
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Книга которая должна быть у каждого страдающего от акне человека🙏
Екатерина Евгеньевна профессионал в своем деле, 2 года назад помогла мне вылечиться, а сейчас я прочла её книгу, спасибо за её труд и любовь к своему делу!!!
Екатерина Евгеньевна профессионал в своем деле, 2 года назад помогла мне вылечиться, а сейчас я прочла её книгу, спасибо за её труд и любовь к своему делу!!!
👍Ұсынамын
я не читала отзывов на книгу, не читала рецензий. признаюсь честно, наткнулась в одной известной всем социальной сети на доктора и в каком-то, можно сказать, отчаянии, побежала читать (отложив книгу, которую начала ранее).
*при том, что на момент чтения я уже побывала у дерматолога в своем городе и начала лечение.
хочу выразить огромную благодарность автору за столь понятное и трепетное изложение материала (пришлось даже несколько раз отложить чтение, потому что слезы так и накатывали). из книги я узнала много больше, чем от дерматолога у которого наблюдаюсь (а он, на минуточку, считается лучшим в моем городе!!). сейчас понимаю, что проходить этот не легкий и не быстрый путь мне будет морально спокойнее только потому, что я не остаюсь в неведении и получила множество ответов на такое же множество своих вопросов.
я, как и многие, и подумать не могла, что у меня есть такое заболевание, как «акне». да я вообще много о чем подумать не могла до знакомства с книгой. огромное количество мифов в моей голове — развеяно. добротная часть информации из различных источников — структурирована.
и я, будучи девушкой, которая в 23 года впервые узнала о том, что у нее акне, буду внимательнее относиться ко всем факторам, которые могут «стриггерить», когда я окажусь в ремиссии. и к книге я вернусь еще не раз.
огромнейшее Вам спасибо, доктор, от человека, который сильно отчаялся в начале прочтения (находясь на лечении!!) и набрался сил и уверенности по окончании!
*при том, что на момент чтения я уже побывала у дерматолога в своем городе и начала лечение.
хочу выразить огромную благодарность автору за столь понятное и трепетное изложение материала (пришлось даже несколько раз отложить чтение, потому что слезы так и накатывали). из книги я узнала много больше, чем от дерматолога у которого наблюдаюсь (а он, на минуточку, считается лучшим в моем городе!!). сейчас понимаю, что проходить этот не легкий и не быстрый путь мне будет морально спокойнее только потому, что я не остаюсь в неведении и получила множество ответов на такое же множество своих вопросов.
я, как и многие, и подумать не могла, что у меня есть такое заболевание, как «акне». да я вообще много о чем подумать не могла до знакомства с книгой. огромное количество мифов в моей голове — развеяно. добротная часть информации из различных источников — структурирована.
и я, будучи девушкой, которая в 23 года впервые узнала о том, что у нее акне, буду внимательнее относиться ко всем факторам, которые могут «стриггерить», когда я окажусь в ремиссии. и к книге я вернусь еще не раз.
огромнейшее Вам спасибо, доктор, от человека, который сильно отчаялся в начале прочтения (находясь на лечении!!) и набрался сил и уверенности по окончании!
Дәйексөздер278
Обычно выделяют четыре степени тяжести акне: лёгкую (в некоторых классификациях её называют комедональной), среднюю, среднетяжёлую и тяжёлую формы
Акнепозитив – ответвление движения бодипозитива, основная мысль которого звучит примерто так: каждый человек может любить своё тело вне зависимости от того, какими несовершенствами оно обладает. Соответственно, концепция акнепозитива такова: твоё лицо красиво, каким бы тяжёлым ни было твоё акне.
Большинство витаминных капельниц – это вариации на тему «Коктейля Майерса», который разработал в 1960-х годах доктор Джон Майерс из Балтимора. Туда входят витамины группы В, витамин С, магний, цинк, глутатион и физраствор.