автордың кітабына ұқсайтындар Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации
Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Как найти работу своей мечты. Работа может быть любимой
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Я — интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов
·
Mind Healing — практическое руководство к счастливой жизни
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни
·
Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
·
Анатомия перемен. Что мешает запустить поток перемен и сделать жизнь ярче
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
·
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
·