автордың кітабына ұқсайтындар  Тревога: путь к психологическому равновесию

Пак Ханпён

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью

Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Монстры с человеческим лицом: психология преступлений с предисловием Михаила Бажмина

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния