ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Sharon Martin Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Читать отрывокОтрывок
Практическое руководство для тех, кто устал чувствовать вину и отказываться от своих желаний в пользу окружающих. Упражнения и рекомендации на основе методов КПТ помогут установить здоровые границы, заявить о себе и реализовать свой потенциал.
Личностный ростСаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 202
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Sharon Martin
  4. Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Книгу «Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими», автор которой — Sharon Martin, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке23

Психология
Психология
Алексей М.
Алексей М.
443 книги
329
Психология для меня
Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
1 031 книга
67
узнать себя, стать лучше и счастливее
узнать себя, стать лучше и счастливее
Марина М.
Марина М.
108 книг
49
Психотравма, птср
Психотравма, птср
Инкогнито 9044
Инкогнито 9044
248 книг
28
Практики развития
Практики развития
Елена Семенова
Елена Семенова
197 книг
28

Впечатления28

Елена К.
Елена К.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Для тех кто только начал разбираться в себе будет интересно
Комментировать
Irina
Irinaделится впечатлением1 год назад
💤Скучно
Столько вопросов 🤪в книге ,пока на них все ответишь уже и читать не хочется, и границы не так важны
1 Комментарий
Комментировать
Ира Дьякова
Ира Дьяковаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
💤Скучно
4/10
Комментировать
О книгеВпечатления28Цитаты3.2KЧитают6.9KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Александра РайнвартНежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Марк Чернофф, Энджел Чернофф1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Таис ГибсонПривязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать
Здоровые границы
Терри КоулЗдоровые границы
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Вместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов
Марина МайороваВместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Ричард ШварцПодлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Терренс РилОт «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Энни ЧенТеория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
18+
Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности
Пол Мейсон, Рэнди КрегерКак жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности
Границы и правила: как научить ребенка жить в мире с собой и окружающими
Елизавета ФилоненкоГраницы и правила: как научить ребенка жить в мире с собой и окружающими
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Цитаты3216

Анастасия
Анастасияцитирует1 год назад
лучше направить все силы на заботу о себе, чем на попытки изменить людей вокруг.
5 Нравится
Комментировать
Таня Белозор
Таня Белозорцитирует2 года назад
Ставить свои потребности на первое место — это нормально».
4 Нравится
Комментировать
Анастасия М.
Анастасия М.цитирует1 год назад
Игнорирование позитивных моментов: вы замечаете только негатив и закрываете глаза на все хорошее, что делаете и что с вами происходит, либо преуменьшаете значение этого.
2 Нравится
Комментировать