Эмоциональные качели. Биохимия зависимости. 21 практический урок исцеления от деструктивных отношений

Dark Psychologist

Эта тетрадь — ваш путь к трезвому взгляду на такие отношения. Мы не будем осуждать. Мы будем разбирать механизмы. За 21 урок мы научимся:

• Распознавать биохимические ловушки.

• Отрезвлять дофаминовую зависимость.

• Возвращать контроль над своими эмоциями и решениями.

• Строить отношения, основанные на стабильности, а не на драме.

Тағы

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 29

Ұқсас кітаптар

Аарон КарминБесит! Как быстро справиться с гневом

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Лариса ПетроваСозависимость — это случилось со мной!. Как освободиться от болезненной привязанности?

18+

Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной

18+

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Елена ВеселоваЭто сильнее меня! Танцы на стеклах, или Современные способы победы над зависимостями

18+

Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

18+

Павел ЗыгмантовичПсихология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире

Ауд Далсегг, Ингер ВессеНа крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии

Валентина КорневаПривязанность: исцеление отношений и понимание себя

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Сергей КулаковПсихосоматика. 5-е издание, исправленное и дополненное

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости

18+

Кортни Содерлинд УорренОтпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Кристина ЯхинаПривязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Dark Psychologist
4. 📖Эмоциональные качели. Биохимия зависимости. 21 практический урок исцеления от деструктивных отношений