Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Л. Тайц
Басты
⭐️
Психология
Дженнифер Л. Тайц
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
📖
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
1
🎯
Пайдалы
1
👍
Ұсынамын
1
🎯
Пайдалы
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Кітап туралы
Пікірлер
2
Дәйексөздер
631
Қазір оқып жатыр
3.8K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Николай Стяжин
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Николай Стяжин
және т.б.
1.5K
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Юлия Булгакова
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
Юлия Булгакова
және т.б.
9.3K
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Мария Салихова
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Мария Салихова
және т.б.
7.4K
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
·
Екатерина Тур
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Екатерина Тур
және т.б.
3.9K
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
·
Кларк-Филдс Хантер
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
Кларк-Филдс Хантер
және т.б.
2.8K
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Дарья Яушева
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Дарья Яушева
және т.б.
18+
2.8K
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Екатерина Латушкина
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкина
және т.б.
2.4K
Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера
·
Наталья Цветкова
Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера
Наталья Цветкова
Радмила Стригунова
және т.б.
1.9K
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Петр Лупенко
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Петр Лупенко
және т.б.
18+
6.1K
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
·
София Ромель
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
София Ромель
және т.б.
18+
1.8K
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Кейт Келли
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Кейт Келли
Пегги Рамундо
және т.б.
2.1K
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Лариса Пыжьянова
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Лариса Пыжьянова
және т.б.
2.3K
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
·
Геннадий Старшенбаум
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
Геннадий Старшенбаум
және т.б.
18+
1.2K
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Миша Черри
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша Черри
және т.б.
1.3K
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Чарко Олеа Буэнавентура Дель
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
Чарко Олеа Буэнавентура Дель
және т.б.
1.9K
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Ирина Гиберманн
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Ирина Гиберманн
және т.б.
5K
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
·
Игорь Рызов
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Игорь Рызов
Ксения Кравцова
және т.б.
4.4K
Критическое мышление: как думать под давлением
·
Василий Пимкин
Критическое мышление: как думать под давлением
Василий Пимкин
және т.б.
9.3K
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
·
Вера Бокарева
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Вера Бокарева
және т.б.
8K
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Олег Болдырев
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Олег Болдырев
және т.б.
18+
3.2K
