автордың кітабына ұқсайтындар  Булимия. Дневник самопомощи

Дарья Шварц

Выше обид – от разочарования к восторгу

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Искусство любить себя

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Верни себе себя. Книга-практикум

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте