автордың аудиокітабына ұқсайтындар Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
·
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Поток: Психология оптимального переживания
·
Нет оправданий! Сила самодисциплины
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Как быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Сила воли. Руководство по управлению собой
·
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
·
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
·
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
·