автордың аудиокітабына ұқсайтындар Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Как работают наши чувства
·
Пять травм, которые мешают быть самим собой
·
Слушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
·
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
·
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Сверхчувствительность как суперсила
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
·