автордың аудиокітабына ұқсайтындар Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
·
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
·
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Бег — моя терапия
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
·
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку
·
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
·
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
·
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Сахарный диабет под твоим контролем
·
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·