автордың кітабына ұқсайтындар Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоления
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
·
Трудные люди. Как с ними общаться
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Как стать лучшей версией себя
·
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
·
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Как стать взрослым не только по паспорту
·
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
·
Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
·
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
·
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
·
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
·
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
·
Самооценка. 50 способов себя полюбить
·