автордың кітабына ұқсайтындар  Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоления

Олег Димитров

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Трудные люди. Как с ними общаться

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как стать лучшей версией себя

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Как стать взрослым не только по паспорту

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

В гармонии с собой. Система развития личности

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Самооценка. 50 способов себя полюбить