В основе многих психологических проблем клиентов лежит внутриличностный конфликт, который возникает на фоне заниженной самооценки, непринятия себя… Иногда клиенты это осознают, а иногда это становится для них открытием во время работы с психологом. Но, в любом случае, у них возникают вопросы: Как познавать себя? Как не бороться с собой, а принять себя? Не означает ли это остановку в развитии, если человек примет себя таким, какой он есть? На все эти вопросы мы постарались ответить в этой книге.
«Господи, дай мне СИЛЫ изменить то, что я могу изменить. Дай мне ТЕРПЕНИЕ примириться с тем, что я не могу изменить. И дай мне МУДРОСТЬ научиться отличать одно от другого»…
Человек может видеть и слышать то, что хочет или ожидает увидеть и услышать, даже там, где этого нет, и не каждый допускает, что его восприятие может быть однобоким, искажённым. Часто это является причиной споров и конфликтов между людьми. Между тем, всегда полезно допускать, что наше восприятие какого-то объекта может быть иллюзорным, и вместо спора сказать собеседнику: «Да, понимаю, у тебя, наверняка, есть основания думать и считать иначе…»