автордың кітабына ұқсайтындар  Как понять и принять себя

Александр Созончук, Елена Созончук

Трудные люди. Как с ними общаться

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Как стать взрослым не только по паспорту

Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

Шах и мат, ОКР

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

В гармонии с собой. Система развития личности

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям