автордың кітабына ұқсайтындар Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
·
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
·
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
·
Аллергия: Жестокие игры иммунитета
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Просто о ферментах. Почему они так полезны
·
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
·
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
·
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
·
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
·