автордың кітабына ұқсайтындар Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
·
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
·
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
·
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
·
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
·
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Просто о ферментах. Почему они так полезны
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
·
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
·
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
·
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
120 лет жизни – только начало. Как победить старение
·