автордың кітабына ұқсайтындар  Как работать с самооценкой?. Психология

Алёна Бесперстова

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Твоя новая самооценка

Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Как стать взрослым не только по паспорту

Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Сепарация как путь к свободе

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Упасть чтобы подняться