автордың кітабына ұқсайтындар  Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Пилатес — гимнастика звезд

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Соло для позвоночника

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Без морщин. Система естественного омоложения лица

Лечебная физкультура

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Висцеральный массаж

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Грыжа позвоночника – не приговор

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Здоровье через стопы

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Стопа, спорт и здоровье

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина