автордың кітабына ұқсайтындар  Психологический дневник по самоконтролю

Юлия Кузнецова

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Эмоции. Взгляд психотерапевта

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Шах и мат, ОКР

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Твои эмоции — твоя суперсила

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

В гармонии с собой. Система развития личности