Шаг за шагом — к мечте!. Инструкция по ходьбе пешком для комплексного саморазвития
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Дмитрий Петров Шаг за шагом — к мечте!. Инструкция по ходьбе пешком для комплексного саморазвития

Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и — в конечном итоге — обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком!
В книге раскрывается секрет эффективной ходьбы. На первый взгляд это обыденное и всем доступное занятие. Но не все так очевидно. Авторская методика превращает простую ходьбу пешком в комплексную систему саморазвития — чтобы жить долго и счастливо. Итак, в добрый путь!
ЗдоровьеРелигияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 117
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. Дмитрий Петров
  4. Шаг за шагом — к мечте!. Инструкция по ходьбе пешком для комплексного саморазвития
Книгу «Шаг за шагом — к мечте!. Инструкция по ходьбе пешком для комплексного саморазвития», автор которой — Дмитрий Петров, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты15

Ольга Волкова
Ольга Волковацитирует2 недели назад
Чтобы понять и осознать уровень зависимости от легких удовольствий, предлагаю провести над собой эксперимент: на целый день откажитесь от удовольствий. Даже от еды (это не шутка). Предлагаю провести сутки без еды, а также без интернета и телевидения. Про алкоголь и сигареты даже не говорю. Вода, только чистая вода.
Комментировать
Ольга Волкова
Ольга Волковацитирует2 недели назад
Не каждый разделяет теорию о том, что мысли материальны. Но трудно поспорить со следующим суждением — любое осознанное действие начинается с мыслительного процесса.
Комментировать
Ольга Волкова
Ольга Волковацитирует2 недели назад
Исследование, проведенное среди новых клиентов фитнес-клуба, показало, что для формирования привычки к тренировкам необходимо заниматься не менее четырех раз в неделю в течение шести недель
Комментировать

Впечатления1

Ольга Волкова
Ольга Волковаделится впечатлением2 недели назад
👍Советую
🎯Полезно
Комментировать
О книгеВпечатления1Цитаты15Читают74Похожие книги

Похожие книги

Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Броди РаминИдеальное лекарство. Записки врача о беге
Путь души. Простые шаги к преображению жизни
Наташа КвасоваПуть души. Простые шаги к преображению жизни
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Келли МакгонигалРадость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Книга, которая изменила мою жизнь
Ильгар ЗакировКнига, которая изменила мою жизнь
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок
За 3 шага к цели. Или как достичь в жизни того, чего вы хотите. Даже если вам лень, страшно и не хватает энергии
Руслан ФаткулинЗа 3 шага к цели. Или как достичь в жизни того, чего вы хотите. Даже если вам лень, страшно и не хватает энергии
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Ренат Шагабутдинов, Эдуард БезугловЗаряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Артём ИвановБег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том РатЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Алексей ХармацТренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Здоровье через стопы
Сергей БубновскийЗдоровье через стопы
Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
Николай ПетровКак жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
18+
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Время перемен. Хочу жить на все 100
Лив ПакоВремя перемен. Хочу жить на все 100
7 простых шагов к цели. Практический мини-курс «Как достичь (почти) любой цели»
Ольга Бирр7 простых шагов к цели. Практический мини-курс «Как достичь (почти) любой цели»
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Эрлинг КаггеПрогулка. Самый простой источник радости и смысла
Точка Опоры
Денис ГудвинТочка Опоры
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Сергей БубновскийАктивное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Сергей Бубновский100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье