автордың кітабына ұқсайтындар Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
·
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
·
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
·
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Спотыкаясь о счастье
·
16.3K
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
·