автордың кітабына ұқсайтындар Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
·
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
·
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
·
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Спотыкаясь о счастье
·
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
·
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
·
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
·