ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Как похудеть быстро, легко, навсегда
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Анастасия Шишкина Как похудеть быстро, легко, навсегда

Читать отрывокОтрывок
Дорогой читатель!
Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими нагрузками. Результат был кратковременный. Но однажды я стала употреблять в пищу определенные продукты питания и стала худеть! Я стала есть столько — сколько хочу, без подсчета калорий и ограничения по времени! Меньше чем за год я сбросила больше 20 кг лишнего веса! И вес не возвращается!
Вы думаете, я шучу? Нет! И секрет в этой книге!
ПсихологияЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2019
Год выхода издания: 2019
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 129
  1. Главное
  2. Психология
  3. Анастасия Шишкина
  4. Как похудеть быстро, легко, навсегда
Книгу «Как похудеть быстро, легко, навсегда», автор которой — Анастасия Шишкина, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке6

Моё чтение
Моё чтение
b8757382251
b8757382251
351 книга
2
Тело
Тело
Natalia URDAEVA
Natalia URDAEVA
33 книги
2
Полочка важная 🤔
Полочка важная 🤔
musinaas2013
musinaas2013
53 книги
1
Спорт,здоровье,красота
Спорт,здоровье,красота
Наталья
Наталья
11 книг
Зож
Зож
Ника Филатова
Ника Филатова
2 книги

Впечатления2

Наталья
Натальяделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
Пересказ инстаграмного похудения на сыроедении
Можно почитать чисто для вдохновения и мотивации, практической пользы- ноль
Комментировать
Анна Пупырева
Анна Пупыреваделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
Комментировать
Ladyira82351
Ladyira82351делится впечатлением5 лет назад
💤Скучно
Комментировать
О книгеВпечатления2Цитаты4Читают231На полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
Цибина ОльгаКак похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина МиримановаСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин ШэнаханКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ольга РодичеваЛенивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
Валентина ЖуравлеваКак перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Мария ТафьеПохудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро
Анатомия стройности. Перевернутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевернутый мир
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Худеем вместе! Минус 58 кг
Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Философия питания
Анастасия ШардаковаФилософия питания
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
Максим МонастырёвПохудение. Теория. Диета. Тренировки

Цитаты4

Наталья
Натальяцитирует2 года назад
Список фильмов к просмотру:
— «Земляне» — документальный фильм. Очень мощный. Запрещенный к показу на ТВ и во многих странах мира.
— «О вреде алкоголя и курения» — лекции Жданова В. Г.
— «Лучшая речь, что вы слышали» — Лекция Гарри Юрофски.
— «Неудобная правда» — документальный фильм
— «Скотозаговор» — документальный фильм
— ПланЕда — Думай, что ешь.
— «Больше, чем яблоко в день» — лекция доктора Майкла Грегера.
— Мясо, сахар, шоколад, сыр. Физическая зависимость — лекция доктора Нила Барнарда.
— «Правда о море» — документальный фильм
Комментировать
Наталья
Натальяцитирует2 года назад
Это здорово, когда ты понимаешь, что если что-то делать не хочется, но это принесет тебе ПОЛЬЗУ, и ты делаешь себе на ПОЛЬЗУ, а если не сделаешь то принесешь себе вред, это полпути на встречу своей ПОБЕДЕ в достижении своей ЦЕЛИ
Комментировать
Виталий Петлюк
Виталий Петлюкцитирует5 лет назад
Мы никогда не сможем стать счастливыми, богатыми и успешными без здоровья. Употребляя в очередной раз алкоголь на вечеринке или застолье, необходимо помнить, что ухудшая качество своей жизни — мы автоматически ухудшаем качество жизни наших близких и родных. Наши друзья не будут за нами горшки выносить и кормить из ложечки. Зачем тогда такие жертвы для здоровья организма в целом, печени, почек, сердца?
Комментировать