автордың кітабына ұқсайтындар Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
·
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
·
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
·
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
·
Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
·
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
·
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
·
Эмоциональный код
·
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
·
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
·
50 мощных принципов для ясного и эффективного мышления, или Как рассуждать логически
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·