Как я похудел. Рецепты для стройной жизни
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как я похудел. Рецепты для стройной жизни
Владимир Лаврухин

Үзіндіні оқу
Кітап туралыПікірлер3Дәйексөздер19Қазір оқып жатыр206СөрелердеҰқсас кітаптар
Скажите «прощай!» лишнему весу и по-новому ощутите радость жизни. Секрет успеха вы найдете на страницах этой книги.
Вдохновляющая реальная история победы над лишним весом, алгоритмы трансформации мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее всего с большей эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.
ЗдоровьеКулинария
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 58

Ұқсас кітаптар

Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени
БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Марина ДорнБЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Как похудеть за 7 дней
Александр ЧуйкоКак похудеть за 7 дней
100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Правильное питание при диабете
Ирина МилюковаПравильное питание при диабете
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Интервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма
Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир
18+
Кето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Евгения СихимбаеваКето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты
ПП-рецепты. Рацион на день
Олеся ЯроваяПП-рецепты. Рацион на день
Диета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма
Ешь и худей
Юлия СафроноваЕшь и худей
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Надежда Жабинская, Юлия ДорогаяИз пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Кето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Алексей СабадырьКето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
18+
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Михаил ХорсСтройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Юлия ЧехонинаПравило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер3

Елена М.
Елена М.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Спасибо!!!
Комментарий жазу
Светлана Красовская
Светлана Красовскаяпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Комментарий жазу
☺️
☺️пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Комментарий жазу

Дәйексөздер19

Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Покупайте постное мясо. Убирайте видимый жир с мяса и кожу птицы.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Планируйте с вечера, чем вы будете питаться на следующий день.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Контролируйте себя в гостях, на приемах, во время отдыха.
Комментарий жазу

Сөреде1

Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
2 262 кітап
21
  1. Басты
  2. Здоровье
  3. Владимир Лаврухин
  4. Как я похудел. Рецепты для стройной жизни