автордың кітабына ұқсайтындар Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Без морщин. Система естественного омоложения лица
·
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
·
БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
·
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
·
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
·
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
·
Настольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена
·
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
·
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
·
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
·
Как убрать живот
·
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
·
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
·
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·