Любое действие рождается от мысли. Как мы думаем, так и поступаем. Если мы не решаемся как-то действовать, это значит, мы просто думаем, что не имеем права, что у нас не получится и проч. Поэтому чтобы переделать образ нашего действия, мы должны сначала переделать образ нашего мышления.
Неудобное оформление. Это больше не книга, а краткое содержание или подобие презентации. Формат строк порой сбивал, не хватало последовательности и некого наверное спокойного объяснения. Само содержание имеет свои плюсы, практики вполне применимы и почему они могут помочь вполне нормально описано, но сохранять концентрацию при клешированных картинок, иногда не очень подходящих на мой взгляд содержанию и строк, продолжение которых в некоторые моменты уносится на другую строчку, неудобно и сбивает.