автордың кітабына ұқсайтындар Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
·
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению
·
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Между нами
·
1.3K
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
·
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
·
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
·
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
·
Антистрах
·
2.4K
Рэд Флаг: как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы
·