Похожие на книгу автора Андерс Хансен Почему мне плохо, когда все вроде хорошо

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Эмоциональность

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Как научиться оптимизму

Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов