автордың кітабына ұқсайтындар Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
·
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Аллергия: Жестокие игры иммунитета
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Просто о ферментах. Почему они так полезны
·
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
·
Кишечник работает. Мы отдыхаем
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Горькая правда о сахаре
·
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
·
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·