автордың кітабына ұқсайтындар Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко
·
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
365 дней без алкоголя
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Нутрициология: наука о еде и здоровье
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Горькая правда о сахаре
·
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·