автордың кітабына ұқсайтындар  Психотерапия обиды

Дарья Стрекалина

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности