Анатолий Беляев Йога-прогресс

В книге представлен материал ведущих специалистов по йоге и аюрведе, а также личный опыт практики и преподавания йоги. Данная информация систематизирована и опирается на древние тексты по йоге. В книге два раздела: теория и практика. Теоретические сведения книги используются для подготовки инструкторов по йоге. Практические знания, собранные в книге, будут полезны для проведения занятий по йоге.
ЙОГА — ПРОГРЕСС — это осознанная практика йоги для совершенствования человека во всех сферах бытия.

Здоровье Религия Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 345

Книгу «Йога-прогресс», автор которой — Анатолий Беляев, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анатолий Беляев Йога-прогресс

О книге Впечатления1 Цитаты67 Читают77 На полках

Здоровье Религия Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 345

Впечатления1

Юляделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты67

Юляцитирует2 года назад

юбое положение тела человека определенным образом воздействует на его энергетическую систему.
Так, силовые и растягивающие упражнения для ног воздействуют на первый энергетический центр — Муладхару.
Все наклоны воздействуют на второй энергетический центр — Свадхистхану.
Повороты туловища (скручивания), упражнения для мышц живота (пресс), Майюрасана — на третий энергетический центр — Манипуру.
Прогибы, асаны для рук — на четвертый энергетический центр — Анахату.
Упражнения для мышц шеи, асаны на удержание равновесия, стойка на плечах — на пятый энергетиче

1 Нравится

Комментировать

Яна Чудотворовацитирует1 неделю назад

Заблокировать чакры, то есть помешать движению энергии через них, можно тем или иным эмоциональным состоянием.

Чакра земли находится у основания позвоночника.
Она отвечает за ВЫЖИВАНИЕ.
Ее блокирует СТРАХ.
Чего боитесь больше всего? Познайте свои страхи!
Это всего лишь ведения. Освободитесь от них!

Чакра воды находится ниже пупка внутри тела.
Она отвечает за РАДОСТЬ.
Ее блокирует ЧУВСТВО ВИНЫ.
Вспомните все, за что вы себя вините!
Примите реальность. Все это уже случилось.
Не позволяйте этому отравлять вашу энергию! Простите себя!

Чакра огня находится в области живота.

Комментировать