автордың кітабына ұқсайтындар  Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

Анна Аронштам

Эмоции. Взгляд психотерапевта

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Сепарация как путь к свободе

Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

В гармонии с собой. Система развития личности

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов