автордың кітабына ұқсайтындар Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
·
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Твоя новая самооценка
·
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
·
Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Сепарация как путь к свободе
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
·
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
·
В тебе есть все: Психология полноты жизни
·
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
·
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Солософия. Наука о любви к себе
·