Комикстер қосымшада жазылым бойынша қолжетімді
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней
Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме. Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог, расскажет, как нормализовать уровень сахара в вашем организме, и объяснит, какие продукты разрушают тело, пагубно влияют на психику и приводят к полноте. Вы научитесь выбирать более здоровые продукты и включать их в привычный рацион, а также избавитесь от лишнего веса за 4 недели! Вам точно нужна эта книга, если вы нашли у себя хотя бы два симптома из этого списка: 1. Плохой сон. 2. Приступы внезапного голода. 3. Тяжело управлять эмоциями. 4. Сложно сосредоточиться. 5. Часто нет мотивации и сил. 6. Трудно сбросить вес, а диеты не помогают. 7. Рассеянность и забывчивость. 8. Постоянная усталость. 9. Зацикленность на еде. 10. Мешки под глазами или отеки на лице.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Денис Бондаревский
Пікірлер1
Разочарование, Абсурд. Книга вводит в заблуждение, после 35 страницы , на которой сияет фраза « Глюкоза единственный источник топлива для организма,мозга и мышц» хочется ее сразу захлопнуть, к автору врачу эндокринологу-нутрициологу остаются вопросы, а как это он так резко пропустил кетоз? Кетоны? Так же концепция меню а-ля ешьте все что угодно, но по маленьку не приводит к здоровью. Книга максимум впечатлит тех, кто не сталкивался с низкоуглеводным/ и кетогенным питанием в связи с инсулинорезистентностью (СД 2 типа)