Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Диеты • Вам может понравиться
Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты
·
Кітап
4.1K
Эта книга рецептов полезных десертов — тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков — не содержащих сахара и продуктов животного происхождения....
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Кітап
18+
2.2K
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину — тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним...
Философия питания
·
Кітап
2.8K
Анастасия Шардакова — дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует...
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Аудиокітап
18+
3.5K
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим,...
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
·
Кітап
4K
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное — это то,...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
·
Кітап
5.1K
Алексей Владимирович Ковальков — создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Аудиокітап
4.2K
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия!...
Дополнительные материалы. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
·
Комикс
633
Дополнительные материалы к аудиокниге Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему...
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
·
Кітап
3.5K
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет...
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
·
Кітап
1.8K
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый...
Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть
·
Комикс
348
ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего...
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
·
Кітап
1.6K
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок....
Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов
·
Кітап
2.2K
Аюрведа — знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты,...
Детское питание в большом городе
·
Кітап
2K
Доктор Регина — врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое»....
Оксисайз: худей без задержки дыхания
·
Кітап
1.5K
300 000 — таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений,...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Кітап
1.1K
Все правила питания — в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной...
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
·
Кітап
1.3K
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос — это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями...
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
·
Кітап
2.2K
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?...
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
·
Кітап
1.8K
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система — единственная программа...
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
·
Кітап
2.1K
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана...