автордың кітабына ұқсайтындар  Как понять и принять себя

Александр Созончук, Елена Созончук

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

В гармонии с собой. Система развития личности