автордың кітабына ұқсайтындар  Как понять и принять себя

Александр Созончук, Елена Созончук

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Как стать лучшей версией себя

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе

Саморазвитие

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

В гармонии с собой. Система развития личности

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения