автордың кітабына ұқсайтындар  Как легко дышать в плавании

Алексей Лихобабин

Workout. Как себя прокачать

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

Психология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов

О беге с любовью

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Рельефный пресс за 3 месяца

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Стопа, спорт и здоровье

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Спортивное питание: «химия», допинг или

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Лучшие силовые упражнения

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера